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世界初! EMS×ダンスエクササイズ&ファンクショントレーニング『Evolv 新宿』がオープン

トレーニング

ワイルドすぎる?! とNYで話題沸騰中の電気ショック・セラピー。

電気による筋肉刺激(EMS)パットが内蔵されたボディスーツを着て行う最新ワークアウトだ。

実は東京でもこの最新ワークアウトを体験できる。


※引用元:GQより




EMSパッドはテレビの通販などでもおなじみですが、そのEMSパッドを使ったトレーニング施設が新宿にオープン。


場所はなんと、ビックロの地下にあります!




EMSワークアウトはたった15分で最大700kcalを消費し、エクササイズ後から48時間続くアフタ―バーン効果も含めると最大3000kcalも消費したという事例があるという。


最大効果の例とはいえ驚きですね!


仮にこの半分だったとしても魅力的に感じます。


EMSパッドを20箇所設置したボディスーツを着てトレーニングするとのことですが、益々興味が沸いてきました。



>東京オリンピック強化選手にも選ばれた陸上走り幅跳びの毛呂泰紘さんも、このEMSワークアウトを行なっているそうだ。普段使用しない筋肉を効果的に鍛えられるので、体のバランスが整い助走スピードが上がったのだという。


こういう実例話を聞くと猶更ですね。




お試しコースがあるようですので、興味ある方はぜひ!



Evolv 新宿

住所:東京都新宿区新宿3-29-1 ビックロB4F
電話:03-5315-4851


Evolv公式サイト





更新日時 : 2018年05月16日 | この記事へのリンク : 

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